姐妹们，一份【卫生巾组合搭配】请收好。根据经期的不同阶段和活动场景选择长度、厚度、功能不同的卫生巾进行组合，体验会更好。

1. 按月经量和场景选择长度

量少期/日常备用：护垫或迷你/日用型（长度约240mm-270mm）。

量多期/白天活动：日用/加长日用型（长度约270mm-300mm）。

夜间或量多日：夜用/安睡型（长度通常在300mm以上，有些可达420mm以上）。

量大、夜间或特殊活动（如旅行）：可选用裤型卫生巾（安心裤），防漏性更强。

2. 按活动需求选择特点

长时间坐姿（如办公、乘车）：可选择干爽网面，加速吸收，减少闷热感。

运动或外出：选用吸收速度快、有立体护围的款式，防止侧漏。

敏感肌肤或恢复期：优先选择纯棉表层、无香精、无清凉感的产品，减少刺激。

3、一个经期的组合搭配参考：

月经初期/末期（量少）：护垫或迷你卫生巾。

日间（量正常）：标准日用或加长日用卫生巾。

夜间（量多）：超长夜用卫生巾或裤型卫生巾。

希望这份卫生巾组合挑选指南能帮助你做出更合适的选择卫生巾，加我微信：wapianyi 可以为你提供更具体的建议。